17 ALIMENTS ET EPICES POUR VOUS SOIGNER

Saviez-vous que l’intérieur de nos placards de cuisine était au moins aussi intéressant que celui de notre trousse à pharmacie pour soulager les douleurs et soigner les petits bobos ? Il existe en effet des alternatives au Doliprane et à l’aspirine, plus saines, non chimiques et souvent aussi efficaces. Voici une petite liste (non exhaustive) des « meilleurs médicaments naturels ».

Maux de tête : le café, l’ail, le piment, la menthe.

Douleurs dentaires : le clou de girofle.

Douleurs musculaires et articulaires : le vinaigre de cidre, le gingembre, l’ail, le curcuma, le piment, les cerises.

Sphère ORL : l’ail, le miel, le piment, la menthe, le sel, le citron, le bicarbonate de soude.

Piqûres et brûlures : le miel, le sel, le bicarbonate de soude. 

Infection urinaire/vessie : la canneberge (cranberry).

Troubles digestifs : le vinaigre de cidre, le gingembre, le thé, le citron, le bicarbonate de soude, le yaourt. 

Règles douloureuses : les graines de lin.

Attention, ces alternatives naturelles ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Si les douleurs persistent, consultez votre médecin.

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